一个人命里有没有“福气”，看身材就知道，非常现实

这世上真的完全不在乎自己身材的人，估计还真有，但那都是凤毛麟角。

咱们大多数人啊，多少都得操心下自己的身材。

胖的觉得肉糊一身丢人，瘦的看着像根竹竿也尴尬，走哪儿都被人拿来开涮。

但说实话，身材好不光是看着有吸引力，这还代表着你命里的那点儿福气呢，准得很。

01

身材好不好，照出了他的生活方式，是健康还是放纵，一眼就能看出来。

你看那些人，胖得像吹了气的气球，大腹便便，迈两步都喘得像拉风箱。

他们的生活习惯早就写在脸上：零食当饭，酒水当水，油腻得快能从皮肤里渗出油来。

大口吃喝，几乎不怎么咀嚼，食物还没尝出味儿呢，就咕咚下肚。

这些习惯，才是他们身材走样的罪魁祸首。

当然了，也有少数人因为肠胃不好、吸收不良导致身材消瘦，但这种人毕竟是少数。

大多数情况下，一个人的身材好不好，最直接反映的就是他的饮食习惯和运动状况。

那种年纪不小了还保持好身材的人，十有八九是在饮食和运动上下了苦功夫。

要不怎么说，身材是生活方式的镜子呢？

你身边那些身材匀称、看着就健康的人，往往比别人更注意吃什么、怎么吃，也会花时间去运动。

这样的人，不是靠好运气，而是靠每天的坚持。

看似光鲜亮丽，背后全是汗水的积累。

你觉得人家生活得挺好，但你不知道的是，他们是用意志力在对抗那些不健康的诱惑。

02

身材好的人，背后是时间、精力和铁打的意志力在撑着。

好的身材，从来都不是天上掉下来的，而是日复一日地自律。

看看那些年纪不小了还能保持好身材的人，你就知道，他们在这上面投入了多少时间、精力，还有那无比顽强的意志力。

村上春树就是个例子，这个大作家三十多岁时开始跑步，还把抽了多年的烟戒了。

几十年下来，跑过无数次马拉松，现在都快七十了，依然是腹肌清晰，这哪是随便能做到的？

尤其是人过了三十五岁，每年肌肉都在流失，身材更容易走形。

可你看看那些还能保持好身材的人，不管男女，那都不是一般人能做到的，他们坚持了别人坚持不了的事儿。

这份意志力，放在生活的其他方面，也不会太差。

你看，他们的事业、生活打理得井井有条，不是因为有多聪明，而是因为有这份坚持的韧劲儿。

现实里，能坚持健身、保持身材的人，往往把生活的方方面面也处理得妥妥的。

别不信，想想你认识的那些人，谁能一直保持好身材，谁就能在生活中游刃有余。

因为这背后，是无数次对自我的挑战和克服，哪怕再难，他们也咬牙挺过去。

好的身材，代表的不只是健康，更是对生活的一种掌控。

03

一个人的体态，表明了他受到的操劳。

比如说，你要是老做些重体力活儿，后背铁定有问题，劳损过度，驼背得跟个问号似的，想挺都挺不直。

膝盖、腰腿不好的朋友走起路来像踩着棉花，没个踏实劲儿。

要是你发现自己已经有这些症状了，那可得注意了，别啥都为了工作，连个好身体都不留。

这年头啊，什么病、什么伤，最怕的就是拖。

你看那些一身毛病的人，体态往往也跟着走形，背驼得像压了块石头，肚子大得跟个气球似的，一看就是被操劳压垮的。

你还真别不当回事，这些问题都是积年累月的“苦果”，压根不是一朝一夕的事儿。

但凡那些体态看着特别好的，站有站相，走有走样的，多半都是操劳少的命好人。

人家不用成天为三餐奔波，不用被各种劳损折磨，自然就少了病痛，体态也就好得多。

说白了，体态好不是天生福气，是少受罪的标志。

反过来，那些整天辛苦忙活的，时间久了，身体就变了形，想恢复都难。

日子是一天一天过的，身体却是扛不住永远这么折腾的。

所以啊，想想自己的身体，留点福气给自己，别等到弯腰驼背、膝盖受损了再后悔。

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