焦虑症评估测试题 医院专用版焦虑测试免费

焦虑症评估测试题 医院专用版焦虑测试免费

焦虑症是一种常见的心理障碍，它会导致人们感到过度紧张、担心和不安。许多人在生活中会经历短暂的焦虑感，但当这种感觉变得持续且无法控制时，可能就是焦虑症的表现了。为了帮助人们更好地了解自己的焦虑水平，医院专用版焦虑测试免费提供了以下评估测试题。

请在每个问题后面选择一个最符合您当前状况的答案，然后统计您的得分。

测试题：

您是否经常感到紧张或焦虑？

从不

偶尔

有时

经常

您是否容易感到烦躁或易怒？

从不

偶尔

有时

经常

您是否常常感到害怕或担心？

从不

偶尔

有时

经常

您是否经常难以入睡或保持睡眠？

从不

偶尔

有时

经常

您是否容易疲劳或精力不足？

从不

偶尔

有时

经常

您是否经常感到心慌或心跳加速？

从不

偶尔

有时

经常

您是否容易出汗或手脚发冷？

从不

偶尔

有时

经常

您是否经常感到胃部不适或消化不良？

从不

偶尔

有时

经常

您是否容易感到头痛或肌肉紧张？

从不

偶尔

有时

经常

您是否常常担心自己可能患有严重疾病？

从不

偶尔

有时

经常

请将您的答案对应的选项记下，并根据以下评分标准计算您的得分。

评分标准：

选项a：0分

选项b：1分

选项c：2分

选项d：3分

根据您的总分，可以初步了解您的焦虑水平：

0-5分：正常范围

6-10分：轻度焦虑

11-15分：中度焦虑

16-21分：重度焦虑

请注意，这只是一个简单的评估测试，如果您对自己的焦虑症状有更深入的了解或需要专业的帮助，请咨询医生或心理健康专家。

焦虑症是可以治疗和管理的，通过合适的治疗和自我调节，您可以减轻焦虑症状，并提高生活质量。不要犹豫，寻求帮助是迈向康复的第一步。

希望这份医院专用版焦虑测试对您有所帮助，祝您身心健康！

通过易学网小编的介绍,相信大家对以上问题有了更深入的了解,我们将不断更新,喜欢我们记得收藏下,感谢大家。

更新于：1个月前