阿育吠陀日常饮食指南

近年来讲究养生的风潮越来越盛行，很多人十分推崇阿育吠陀的饮食养生观念，希望力求通过一系列的饮食、运动和生活方式实践创造健康强壮的身体。以下是阿育吠陀饮食生活原则..