深度感悟：原谅别人，就是善待自己！

相信有一定人生阅历的人一定遇到过曾经伤害过自己很深的人，他可能是你的同学、老师、同事、恋人，甚至是亲人或陌生人。

你是否尝试过原谅他们？你又真的能原谅他们吗？

假如你真的原谅了他们，你是否觉得有些对不起自己？假如你不去原谅他们，你是否觉得这样太过心累？那一个个辗转反侧的夜晚，甚至是在梦中出现的场景，都让人心力憔悴，却又挥之不去。

那应该怎么去看待这个问题呢？

孔子曾说过：“以德报怨，何以报德？以直报怨，以德报德。”意思是：别人以德来待你的时候，你也需要以德来回报别人。可是现在别人伤害了你，你就应该以正直的态度对待他们。

“正直的态度”不是说以美德来回敬他。这样会纵容做坏事的人，能做出坏事也证明了他们本身的自律性很差，至少也是不会换位思考的。你报以美德，他们很可能是无感的，也很难珍惜，依然如故。

“正直的态度”也不是用以牙还牙的手段去报复他们。这样你会陷入与坏人纠缠的危险境地，很有可能吃力不讨好，还会被做坏事的人拉到同一水平线上，再次被他伤害。尼采有句话叫做：“与恶龙缠斗过久，自身也会成为恶龙”，说的也是这个意思。

首先，你可以不原谅伤害过你的人，但必须放过自己。

你心里面得先放下这件事，也就是接受那个结果，毕竟事情已经过去。你反复地在脑海中回放那令你受伤的画面，本身也是对自己的一种折磨，对别人却没有一丝一毫的影响。只有这样，你才不会那么纠结，不会再去伤害自己，也就是所谓的“放过自己”。

其次，还要吃一堑，长一智。假如再有类似的事情发生，就要以更加成熟的态度、方式去应对。不要再让那些品德不好的人深深地伤害自己。

当然，不会再遇到这种人是不可能的，但是自己的态度和行为是可以改变的。通过以前的经历，你应该能领悟出处事的智慧，掌握好处事的原则、分寸来保护自己。既不任人宰割，也保全了自尊。

比如，岳云鹏再次遇到了刁难自己的顾客，他可以先讲理，而不是心不甘、情不愿地言听计从。顾客再刁难，他就需要表明自己的态度，维护自己的尊严，不让坏人得寸进尺。真遇到极少数胡搅蛮缠的人，权衡利弊，适时地离开，保持自己“正直的态度”。

事情过去了以后，接受结果，总结经验，完善自己为人处世的能力，看问题的水平，你便不会困于过往的痛苦经历中了。

愿你内心柔软有温度，处事善良且有原则，保持自信与快乐。